La Giornata Mondiale dello Yoga è stata proclamata dalle Nazioni unite con la risoluzione 69/131 grazie ad una iniziativa promossa dal Primo Ministro indiano Narendra Modi. Si celebra il 21 giugno di ogni anno.
Perchè è stato istituita la Giornata mondiale dello yoga?
L’11 Dicembre 2014, con la risoluzione 69/1311 le Nazioni Unite hanno proclamato la Giornata Internazionale dello Yoga. I voti a favore sono stati 175 su 193 votanti.
Il promotore di questa iniziativa fu Narendra Modi, Primo Ministro indiano, e praticante di Yoga e molto sensibile alle problematiche legate al cambiamento climatico.
Questa antica pratica millenaria è considerata un dono fatto all’umanità e si è voluto condividere a livello planetario i benefici psichici e spirituali dello yoga.
Dal 2015 vengono organizzate manifestazioni in tutto il mondo e si offrono lezioni gratuite.
Nel 2016 l’UNESCO ha inserito lo yoga nella lista dei patrimoni dell’Umanità per l’influenza che lo yoga ha avuto nella storia dell’India e nell’evoluzione sociale.
Perchè non accettare questo meraviglioso regalo a piene mani? 😱 😱 😱
Perchè la Giornata Internazionale dello Yoga si festeggia il 21 giugno?
La scelta di questa data non è casuale. Infatti, il mito indiano racconta che in questo giorno Shiva, il primo Yogi o Guru, ha iniziato a trasmettere questa conoscenza agli uomini.
Inoltre, Il 21 giugno inizia Dakshinayana. Nella filosofia indiana il Dakshinayana è un momento di passaggio in un nuovo periodo dell’anno che dura sei mesi e termina con il solstizio d’inverno.
Tutte le pratiche iniziate in questo periodo, se perseguite correttamente, favoriranno il cambiamento e la realizzazione spirituale o Samadhi.
Quindi, possiamo affermare che la Giornata mondiale dello yoga vuole essere anche di buon auspicio per il futuro.
Obiettivi dello Yoga Day
Il principale obiettivo della giornata mondiale dello yoga è quello di riunire il maggior numero possibile di nazioni nella pratica comune dello yoga.
Questo iniziativa mira a diffondere i principi della filosofia logica nel mondo.
In primo, luogo si vuole promuovere la non violenza e l’amicizia tra i popoli, creando un senso di unità e armonia tra le diverse culture.
Insieme a ciò, si cerca di valorizzare e stimolare la crescita, lo sviluppo e la diffusione dei valori di pace in tutto il mondo.
Si vuole rafforzare i legami tra le comunità multietniche. Lo yoga viene visto come un mezzo per superare le divisioni e creare un senso di unità e connessione tra persone di diverse origini culturali.
Un altro scopo fondamentale è quello di far conoscere gli straordinari effetti che la pratica dello yoga ha sulla salute. Si desidera informare e sensibilizzare le persone sugli innumerevoli benefici fisici e mentali derivanti dalla pratica regolare dello yoga.
Anche la scienza dimostra che lo yoga è efficace per affrontare lo stress della vita moderna, aiutando le persone a trovare equilibrio interiore ed a migliorare il benessere complessivo.
La promozione della meditazione è un altro aspetto essenziale di questa iniziativa perché calma la mente, sviluppa la consapevolezza e promuove la pace interiore.
Si mira a promuovere il diritto alla salute, a migliorare gli standard di salute fisica e mentale fornendo alle persone strumenti per prendersi cura del proprio benessere in modo naturale ed equilibrato.
Lo yoga, può aiutare a sviluppare una maggiore consapevolezza delle nostre azioni e del nostro impatto sull’ambiente, promuovendo uno stile di vita sostenibile e rispettoso della natura. E’ un utile strumento per sensibilizzare le persone sui cambiamenti climatici e a contribuire alla salute del pianeta.
Il logo della giornata mondiale dello yoga
Il logo contiene diversi elementi rappresentati:
- Le due mani giunte rappresentano l’unione tra corpo e mente; tra corpo fisico e corpo più sottile;
- le foglie marroni rappresentano la terra;
- le foglie azzurre rappresentano l’acqua;
- la natura è simboleggiata dalle foglie verdi;
- l’aura richiama il sole.
Significato dell’International Yoga Day.
Il 21 giugno coincide con il Solstizio d’estate, il momento dell’anno in cui si registra il maggior numero di ore di luce. Questi giorno è un’occasione speciale per iniziare a scoprire i preziosi doni che lo yoga offre e portarli alla luce del sole, per far risplendere la nostra vita con la loro luce.
Durante la giornata mondiale dello yoga, è come se la potente energia del sole ci ispirasse a rivelare i tesori che risiedono all’interno di noi stessi, a raggiungere un nuovo livello di consapevolezza e a far emergere il nostro potenziale interiore.
Come il sole illumina ogni angolo, così lo yoga può illuminare la nostra vita, donandoci benefici fisici, mentali e spirituali. È un’opportunità per immergersi nella pratica, abbracciare la saggezza millenaria che essa offre e permettere alla luce interiore di brillare in tutta la sua magnificenza.
Quindi, il 21 giugno, nella giornata che tutto il mondo dedica allo yoga, appunto, perchè non cogliere l’opportunità di immergerci nell’essenza dello yoga, di far emergere la sua luce dentro di noi e di diffondere questa luce nel mondo? Perché non scoprire come attingere alle risorse illimitate che custodiamo dentro di noi?
Il migliore augurio che posso farti in questo giorno è che lo Yoga Day sia un’occasione per lasciar emergere la tua vera essenza, per riflettere sulla nostra connessione con la natura e per abbracciare la meraviglia dell’esistenza!💪
Yoga e cambiamento climatico
Le persone comprendono di essere parte integrante dell’ambiente che ci circonda. E’ questo uno dei principali cambiamenti a cui si assiste.
Sicuramente un ruolo importante è svolto dalla meditazione sul concetto di Ahimsa, la non violenza.
Lascio che la relazione esistente tra questi concetti sia brevemente chiarita da Modi.
Egli, il 27 settembre 2014, afferma all’Assemblea generale delle Nazioni Unite 2:
“[…] lo yoga è un dono inestimabile dell’antica tradizione indiana. La pratica dello Yoga incarna l’unità di mente e corpo, pensiero e azione, moderazione e appagamento, armonia tra uomo e natura, e l’unione tra il singolo individuo e l’infinito. Lo yoga non riguarda solo fare esercizio fisico, ma ci permette di scoprire noi stessi ed il fatto che siamo un tutt’uno con la natura e con il mondo. Proprio l’unione con il tutto, e quindi con il pianeta e l’universo, dovrebbe spingere l’uomo ad un maggior rispetto di tutto ciò che lo circonda, e questa consapevolezza potrebbe aiutare a risolvere il problema del cambiamento climatico.”
Infatti, per impedire la creazione di brevetti per farmaci a base di erbe o di pratiche varie, il governo indiano ha già registrato oltre 1500 posizioni di yoga ed erbe curative in una banca dati del ministero della scienza e della tecnologia (Traditional Knowledge Digital Library, TKDL).
Da ultimo è stato istituito un protocollo ufficiale.
Il protocollo cambia ogni anno. E’ redatto in molte lingue e puoi trovarlo in inglese in un video4o in formato PDF5.
Conclusioni
La Giornata mondiale dello yoga è stata istituita per diffondere la conoscenza dei benefici dello yoga in tutto il mondo, promuovere la salute fisica e mentale, favorire la pace, l’armonia e l’unità tra le culture, nonché sensibilizzare sul cambiamento condizionato e sostenere uno stile di vita sostenibile e rispettoso della natura.
2 Dichiarazione di N. Modi all’Assemblea generale delle Nazioni Unite
3 AYUSH
4 Common yoga protocol 2023 (video)
5 Common yoga protovol 2023 (PDF)
4 commenti su “21 giugno: giornata mondiale dello yoga”
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