Molti minimalisti lasciano ad intendere che praticano yoga in quanto minimalisti. Questa motivazione mi lascia molto insoddisfatta e, a mio parere, non approfondisce la questione.
Vrksasana, la posizione dell’albero è un asana, asimmetrico, di equilibrio adatto anche ai principianti. Richiede: concentrazione; equilibrio; forza; allenamento fisico e mentale; si esegue su entrambi
Yoga vuol dire unione del sè con il Sè Divino. Ma come possiamo restare centrati a Natale e non farci travolgere dallo stress e
Patanjali paragona lo yoga ad un sentiero. Infatti, lo yoga è un viaggio alla scoperta del nostro mondo interiore. Ed il pratyahara è il portale
Lo yoga è un’antica pratica indiana che trova ampia diffusione, in occidente nel secolo scorso. La sua nascita si perde nella notte dei tempi ed ha
Ci siamo mai chiesti perchè è importante lavare i denti frequentemente?👀 🤔Per prevenire carie e tartaro? Certamente.🥲 E poi? Continuiamo a parlare dell’importanza di eseguire
