La primavera è un momento di rinascita che ci fa sentire vivi come mai prima d’ora. Il passaggio tra l’inverno e l’estate può causare modesti
Sapevi che con gli asana è possibile sostituire i samskara con abitudini positive? No?🤷♀️ Di seguito ti illustrerò perchè è possibile acquisire abitudini positive con
Samskara, karma e vasana sono concetti della filosofia indiana che spiegano come le azioni passate influenzino la personalità e il comportamento presente. La teoria dei
Esiste una similitudine tra i schemi mentali o samskara, concetto della filosofia induista, ed il minimalismo, filosofia di vita moderna? La mente ospita i nostri
La meditazione della montagna aiuta a sentirsi forti, stabili ed equilibrati. La montagna rappresenta la stabilità e la solidità in natura. Meditare sulle sue peculiarità
L’ equilibrio nella pratica dello yoga, si raggiunge sviluppando concentrazione, calma, consapevolezza del corpo e delle forze che entrano in gioco durante l’esecuzione degli asana.
